狐狸小说网

手机浏览器扫描二维码访问

0008章 跆拳道美女9(第1页)

宋佳在鞠了一躬后也来了一个简短的自我介绍:“大家好,我是宋佳,我担任的是你们的助理教练,希望以后大家认真学习跆拳道。”

宋佳向跆拳道协会的心学员介绍完自己,李世基对宋佳点了点头,又转过身来对大家说道:“下面开始教授你们第一课,我教授完之后,由助理教练带你们进行热身活动,然后再由我进行指导,好下面开始……”

李世基教练第一次上课主要讲了些跆拳道的起源和发展,以及一些跆拳道的文化和礼仪。到了最后,他神情有些高傲地说,他是五岁的时候就开始练习跆拳道的,到了十**岁的年纪才现在学习跆拳道的人,也只是能够强身健体,成为高手的可能性已经不大了。

李世基这话有点炫耀自己的成分,不过叶飞很认同他的这句话,因为到这个时候身体大部分机能都很定形了了,很难在上面有什么发展,但是要是练习内家拳法的话又当别论。

其实大部分学员不过是来混的,还有一些就是和徐有福一样,纯粹是来看漂亮小妞的。

叶飞一看和自己站在一起的这些学员,就知道这种隐藏在其中的骚包也不少,根本也没有多少人想成为绝世高手。

也许只有叶飞一个是来学武的,可他的动机也不纯,他是想用这些器械达到自己训练力量的目的,并顺带看看美女,他的这些想法要是让教练知道还不得气疯了。

教练教授完几个简单的腿法动作之后,就由助理教练宋佳来领他们进行准备活动,其实准备活动这方面很重要,只要是体育活动,都得进行必要的热身,不然身体很容易受伤。

叶飞也在队伍中慢跑,一直到跑热了才进行活动关节,全部准备活动做完之后,宋佳将刚才教练教的动作给学员们示范了一遍,就要学员们自己开始练习动作。

刚才教练教的跆拳道的横踢和侧踢两种腿法,对于叶飞来说那是再简单不过的动作,但叶飞不想显露自己是个练武之人,所以只是随便练习了一下。

其实叶飞跟本不想学跆拳道,因为他知道跆拳道属于竞技体育,是中看不中用的东西,不太适合实战。但是他既然来到了这里,就不得不装装样子,应付一下。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

爱情宝典  梦里女友知多少  极品狂医  都市小僵尸  神域秘境  都市纵横之邪神  龙组兵王  最强特种兵  芬芳都市里的杀手  白衣校花与大长腿  都市之超级高手  都市无命人  怪医高手  名门弃少  都市超级高手  花心高手  弑血残晖  美女如医  逆境崛起  天生财术  

热门小说推荐
豪门掠宠:总裁欺上身

豪门掠宠:总裁欺上身

她无心破坏他的婚礼,他却有心吻她入房,昨天还毫无关系的两个人,却突然间成为了夫妻  无爱也承欢,她屈就成羊,他变身饿狼他是高高在上,22442indexhtml不可一世的席...

盗种小娇妻:女人,我狠狠疼你【狂更】

盗种小娇妻:女人,我狠狠疼你【狂更】

小说简介不是吧,摊上借种生子任务已经够倒霉,居然还把世界大财阀的总裁当鸭嫖了。本想拍拍屁股走人,可为毛这霸道牛郎这么敬业,竟要提供一个月免费服务保证她怀孕,晕死夜夜被压,到底是谁嫖了谁女人别跑了,我看上了你,你就只能成为我的妻子。详细介绍最新章节爱的囚禁(5)...

别样的英雄

别样的英雄

何尚我从初中开始踢球,目的只是为了以特长生的身份进入重点高中!张耀阳为什么能成为成功的教练?因为我踢球的时候,尝到过最痛苦的滋味,而当教练之后,又经历了所有能经历的失败,现在我能以一个成功教练的身份接受你的采访,我觉得这就叫苦尽甘来。夏天感谢二位接受我的采访。何尚采访完了?该我采访你了,媳妇,咱晚饭吃啥?...

我家农场是天庭种植基地

我家农场是天庭种植基地

一不小心,叶晓晨成了新一代神农,三界神仙眼中的香饽饽。嫦娥仙子养的玉兔,吃的就是我农场种出来的红萝卜。天兵天将们施展撒豆成兵神通的豆子,就是我农场种出来的。太上老君刚刚出炉的九转金丹,就是用了我提供的材料。叶晓晨的目标是成为农业霸主,不仅是地球上的,更是三界的。我要这天庭使用的都是我种植出来的农产品,我要这地球表面...

漫威世界大导演

漫威世界大导演

人玩娱乐我玩娱乐,不过我玩的是高危险世界的娱乐,超级英雄当影星,这样电影你造吗?返虚修士王天重生漫威世界!只为圆一个执念,从大歌星到拍电影,这是我王天的漫威娱乐行!我有个特级摄像师叫彼得,你想怎么拍?高空三百六十度无死角拍摄专用沙漠情景的沙人,肆意就能出现沙漠现象还有个蓝翔出来的挖掘机变形金刚,他叫余帅天,海陆空三用,负责剧组各种拍摄!管你是超级英雄还是超级恶棍,王天只想在这武力值爆表的漫威世界拍电影,才不会告诉你们王天自己才是武力值最爆表那个。凡阻止我电影拍摄的,一切碾压至渣!另外会插入一些其他电影。你想知道陈家驹为何拍戏不用替身?本书告诉你。下面有个好基友的复仇者联盟里的剑仙直通车,好某友一被子,进坑跟被坑恕不负责。在书评跟作品相关里有个裙,进来跟我挥个爪吧!...

修真恶人

修真恶人

三十年前,紫霞派道虚真人从云海沼泽带回来一只妖狗。二十年前,他在冰原雪山带回来一个少年。一个拥有神秘力量,一个掌握着十三张黑桃扑克的穿越人。他们能否在荒古大陆散发光芒,一切尽在(修真恶人)。amplt-------------还请朋友们点左面的加入书架支持下小弟给小弟一个收藏谢谢大大了...

每日热搜小说推荐